Passo 1
Leia todos os valores com atenção. Marque todos os que ressoam com você — sem filtro, sem julgamento.
Passo 2
Dos valores marcados, circule os 10 que mais importam para você hoje.
Passo 3
Dos 10, escolha seus 5 essenciais e anote-os na próxima página.
60 valores — marque todos os que ressoam com você
01
Agora vá fundo. Para cada valor escolhido, escreva o que ele significa para você na prática — não a definição do dicionário, mas como ele aparece (ou deveria aparecer) nas suas decisões do dia a dia.
Valor 01
O que esse valor significa para mim na prática?
Valor 02
O que esse valor significa para mim na prática?
Valor 03
O que esse valor significa para mim na prática?
Valor 04
O que esse valor significa para mim na prática?
Valor 05
O que esse valor significa para mim na prática?
Agora reflita: as decisões que você tomou nos últimos 7 dias estão alinhadas com esses 5 valores?
02